Maîtriser son estime de soi dans le milieu professionnel sur Marseille

Durée

3 jours

Objectifs

Apprendre à gérer ses émotions et/ou réactions
Décrypter le comportement des autres afin de s’y adapter

Participants

Toute personne souhaitant perfectionner son aisance dans ses relations avec autrui

Résumé du programme

Connaître le mécanisme de soi et le mettre en pratique dans un environnement professionnel
Image, confiance et estime de soi : mode opératoire et enjeux pour la personne
L’estime de soi, le souhait et les clichés sociaux : être soi-même
Les enjeux dans le milieu professionnel : avec les supérieurs, les collègues, les autres services
L’impact de sa propre estime dans la structuration de son parcours professionnel

Estimer son estime de soi dans le lieu professionnel
Les différents degrés et catégories d’estime de soi : haute et basse estime de soi, stable et instable, bonne estime de soi, doutes, timidité, hésitation, échecs, ambition, certitudes, décisions, réussites
L’attitude face au stress
Les bonnes méthodologies favorisant l’efficacité des résultats
Examiner la complexité, retenir des points négatifs pour rebondir
Prendre du recul pour avoir une vision plus objective sur soi-même

Contrôler et faire évoluer positivement l’estime de soi dans l’entreprise
Les bases de l’estime de soi
Se servir de ses réussites
Rassembler ses ressources personnelles
Etre capable d’imaginer et d’utiliser sa créativité
Etablir une carte relationnelle et présenter les clés de progression éventuelle dans l’entreprise

Instauration d’un climat propice à la confiance
Estime de soi et savoir respecter les autres
Oser s’affirmer

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